COMPLICARNOS LA VIDA

A veces nos complicamos la vida, en el trabajo a nivel personal o en el hogar, y escuchas los consejos de familiares y amigos. ¡¡Tomate unas vacaciones y trabaja menos!!, ¡¡disfruta de la vida!!. Pero alguna vez hemos pensado como realmente se hace esto. Tengo que pagar hipoteca gastos del colegio de los niños gastos familiares la manutención el coche y por supuesto los correspondientes impuestos.

¿De donde saco el dinero para vacaciones y para disfrutar de la vida?. No es tan fácil, hablar es gratis disfrutar de la vida ¡¡no!! Conozco algunos que se tomaron este consejo al pie de la letra y vendieron su vivienda y todas sus propiedades y en la vejez se encontraron en la calle, sin dinero sin vivienda y sin paga de jubilación.

Si no pagas tu jubilación no cobras y te conviertes en una carga económica para tus hijos por tomar decisiones incorrectas. Creo que lo mas importante en la vida es tener sentido común♥️♥️ y sabiduría practica para saber afrontar nuestras decisiones sabiamente. Ahora bien tampoco estar obsesionados con el trabajo y no tener tiempo para descansar y tomar un respiro.

Dedicar el tiempo necesario para la familia o amigos. Como todo lo que hagamos en la vida sera con sensatez y sentido de la proporción. Lo mas importante sera liberarnos de complicaciones y problemas que sera lo que nos llevara a un estado de bienestar y disfrute de la vida.

La felicidad se encuentra en los pequeños detalles, estos son los que llenan nuestras vidas, que hay que apreciar. Tu vida interesa a todos los que están en tu alrededor, renueva tus pensamientos y marcate un reto que tienes que superar y no te preocupes demasiado por las cosas y disfrutaras de la vida.

ENRIC

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LA MENTE

La mente es algo difícil de controlar, pues es un inmenso universo lleno de estrellas compuesta por 30.000 millones de neuronas, preparadas para recibir la correspondiente información. Pero hay algunos pensamientos que nos vienen como imágenes instantáneas que resultan difíciles de eliminar de nuestro pensamiento.

Cuando mas intento eliminar estos pensamientos negativos mas me vienen a la mente, lo mejor sera ignorarlos y no darles mucha importancia, están ahí, pero buenos no me molestan demasiado. El problema es cuando intentamos eliminarlos y no podemos y nos vienen una y otra vez y se convierten en un problema que afectan a nuestra sensibilidad emocional.

No resulta fácil rechazarlos si pudiéramos oscurecer esa parte de nuestra mente que nos molesta y nos incomoda seria fenomenal, pero bueno los recuerdos mentales negativos funcionan de esta manera.. Sabemos que nuestro sistema mental se va adaptando a nuestras experiencias y conocimientos adqueridos.

Esto significa que el poder esta en nuestra mente, ¿Y como controlarlos para que se conviertan en sea realidad que nos haga mas felices? Por medio de nuestra sensibilidad emocional, ignorando los pensamientos negativos. Emplear alguna técnica mental que nos alivie.

Tal vez con voz autoritaria ordenarle que se vaya y no nos moleste mas. De todas formas lo mas importante es llevar una vida saludables, sin nervios ni estrés y sin agobios para tener una mente sana y vivir intensamente nuestras emociones positivas
ENRIC♥️

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TRABAJO Y FAMILIA DIFÍCIL DE CONCILIAR

TRABAJO Y FAMILIA DIFÍCIL DE CONCILIAR

Pedro sale del trabajo después de un día duro intenso,después de problemas y mas problemas que resolver, llamadas de teléfono ,emails, informes financieros y papeles y mas papales.

Pero Pedro nada mas tenia ganas de llegar a casa ducharse y acostarse. Pero de camino a casa se encuentra con el
problema del trafico, estaba de los nervios y fuera de sí. Cuando por fin llego a casa dijo de forma brusca ¡hola! deprisa y sin darse cuenta de sus hijos que hacían los deberes del colegio.

Su mujer le dice: ¿Quieres algo de comer?, ¡no quiero comer! de forma irrespetuosa. Se quejaba, no tengo tiempo para nada, termino de trabajar y vengo con la cabeza llena de informes facturas, llamadas de teléfono, gritos del jefe pidiéndome los informes financieros.

Las cuentas de la hipoteca de la casa sin pagar y los gastos de la familia. Me resulta muy difícil trabajar en estas condiciones, estoy perdiendo los nervios y me estoy volviendo loco. Su mujer le contesta: Es que tu solo sabes hablar de tu trabajo, ¿te haz dado cuenta que tienes dos hijos?. Pedro le contesta: ¡Todos los días lo mismo!, reproches y mas reproches , tengo que estar pendiente del trabajo de la casa, ¡yo no puedo estar en todos los sitios a la vez!. Crees que es fácil mantener a la familia, la cantidad de horas extras que tengo hacer para poder pagar todos lo gastos.

Su esposa le contesta: ¡Que esta harta de sus quejas que no lo soportaba mas! ¡Tus hijos ya no te conocen! ¿Cuanto tiempo hace que no juegas con ellos? Pedro le contesta: ¿Me puedes dar un poco de tiempo? no me encuentro bien estoy con dolor de cabeza y ahora no quiero escuchar tus quejas. Su hija pequeña le dice: Papa, ¡tu sabes que te quiero mucho!. Él no haciéndole caso a la niña se fue a dormir. Su mujer dolorida por la indiferencia de su marido, le contesta: ¡Eres un irresponsable, no te das cuenta lo que estas haciendo con tu familia y con tu matrimonio!.

A la mañana siguiente la niña le dice: ¡Papi te quiero! y su padre se puso a llorar. Esta historia, es un ejemplo, de estrés, ansiedad y depresión, ¡son los males de nuestro tiempo!
ENRIC♥️

LA ANSIEDAD

La ansiedad: puede ser por diferentes causas, el sentirse abandonado puede dejar secuelas emocionales . La inseguridad o el miedo experimentado en algún momento del pasado, que pudo dejar una huella traumática en nuestra conciencia, Tal vez ahí puede encontrar alguna explicación a nuestra alteración emocional.

También puede ser por miedo al futuro, que es imprevisible, pues se escapa de nuestro control sin saber que pasara. La confianza en nuestra capacidad y fuerza interior, para trazar nuestro futuro dentro de lo posible, sin conocer lo que nos puede pasar. Todos somos víctimas de los sucesos imprevistos que no podemos controlar.

Aceptar que necesitamos controlar nuestra vida interior, reflexionar que la vida es más que el presente o el futuro, ¡eres tú lo más importante!, desde una perspectiva personal que trasciende nuestros miedos por el futuro por importante que parezca.

La comprensión de nuestro destino en la vida y la confianza en la prosperidad de nuestra vida, y que saldremos victoriosos en todo lo que hagamos. La actitud es muy importante para vencer la ansiedad. Una conducta recta sin ningún tóxico que nos pueda causar mas ¡ansiedad! y que pueda enturbiar nuestra mente.

Hacer terapia interior para fortalecer nuestro carácter y personalidad. Investiga tu mente y tal vez hallarás la respuesta. Apóyate en la reflexión para cambiar de rumbo, utilizando alguna estrategia para vencer la incertidumbre que nos produce la vida. Tenemos serias razones para creer en nuestro futuro, ¡no se turbe tu corazón!, pues seguro que tienes un futuro esperanzador.♥️

ENRIC

SIN EXCUSAS

SIN EXCUSAS:

Ser fuerte, tener fuerza de voluntad no es fácil. La vida es complicada, pero perseguir lo difícil, y conseguirlo nos produce mas satisfacción. Lo valoramos mas por nuestro esfuerzo y determinación.

Sino también por haber encontrado nuestra fuerza interior, y reflexionar que en este mundo no todo parece fácil, pero el esfuerzo y la determinación nos hace mas fuertes y capaces para enfrentarnos a otros retos que nos traerá la vida. Recuerda que no hemos venido a este mundo para lo fácil sino también para lo difícil.

Pero el poder de superarlo y de cambiarlo todo sera gracias a tí. De lo que hagas de lo que pienses y de tu fuerza interior por mas duro que sea. Las dificultades nos hacen madurar y de esta manera desarrollar las virtudes que la vida nos exigirá.

La vida nos exige tener un propósito, para luchar y sobrevivir en este universo de personas con fuerza y coraje. Recoge toda la fuerza que necesitas y recupera la voluntad que puede mejorar tu vida. Acepta el hecho que como persona tienes las habilidades y las virtudes para conseguir lo que te propongas.

Nada mas se requiere fuerza de voluntad ¡Es débil el que piensa que lo es.! Quierete y inténtalo, se fuerte y construye tu vida día día.

ENRIC

LA PERSONA IMPULSIVA

la persona impulsiva:

Se convierte un defecto difícil de controlar que pueden dificultar nuestros proyectos presentes y futuros. Así si conseguimos controlarnos sera beneficioso para la salud y personalidad, es posible que nos sintamos mejor en nuestro interior.

Es obvio que nos producirá paz y serenidad mental, por liberarnos del sentimiento de culpabilidad. Los impulsos incontrolados van perjudicando nuestros sentimientos y al final afecta a nuestro carácter y autoestima.

No estemos impulsivos por conseguirlo todo enseguida como si de ello dependiera nuestra vida. La paciencia nos servirá de autocontrol sin subestimar la voluntad, fundamental para modelar nuestra personalidad y carácter. Piensas que puedes controlarte, pero cuando surja un problema te conviertes en una persona impulsiva, y pierdes el control.

En tu interior te lamentas porque otra vez haz fallado. No haz podido controlar tú impulsividad. La cuestión es que tomamos las decisiones en caliente sin hacer una reflexión mental de nuestras decisiones.

Para mejorar nuestro control lo importante sera cuando vayamos a tomar una decisión o tomar la palabra en retrasar nuestra decisión, para tomarla con calma, para no caer en la misma tentación hacia los impulsos irracionales, que nos llevan a equivocarnos.

Cuando seamos capaces de controlarnos la gratificación por lo conseguido sera inmensa y nos sentiremos felices por comprar lo que realmente necesitamos teniendo el control de nuestra economía. Una economía sin control, es pan para hoy y hambre para mañana.

ENRIC

LAS EMOCIONES

LAS EMOCIONES:

Los celos el odio, resentimiento y la venganza son emociones negativas que ejercen un gran control sobre nosotros y sobre nuestro carácter y personalidad y como controlarlas evitando las influencias negativas. Liberarnos de estas malas emociones, que se interponen en nuestro bienestar emocional, y poder ejercer el control de nuestros pensamientos aceptando nuestra responsabilidad de estas emociones toxicas. 

Es la aceptación del compromiso por el bienestar de nuestros sentimientos. Vamos a liberarnos de lo negativo por medio de las emociones positivas, como son: El amor la bondad y la compasión que iluminaran nuestro carácter del mal humor y la ansiedad. Para conseguir la felicidad, y bienestar personal. ENRIC 🎼

LA GRANDEZA

LA GRANDEZA:

La grandeza del ser humano esta en la sencillez. Sin embargo, debes de ir un poco mas allá y alcanzar la humildad. Quizás te encuentres un poco triste,inseguro,enfadado y egoísta, investiga tu mundo interno y localiza ese catalizador para poder ir un poco mas allá de tus pensamientos negativos y con esa llave interior lograr la transformación, para poder ser una persona amable y bondadosa. Es un proceso de trasnformacion mental y personal. Experiencias necesarias Para seguir madurando como persona en todos los aspectos de nuestra vida. Para cambiar nuestra personalidad nada mas se requiere fuerza de voluntad, porque querer es poder. Es difícil llegar a ser
personas completas pero se puede. ENRIC ♥️